<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Dbaj o siebie - uroda, zdrowie, fitness - Dbaj-O-Siebie.info</title>
	<atom:link href="http://www.dbaj-o-siebie.info/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dbaj-o-siebie.info</link>
	<description>Dbaj o siebie - Artykuł z dziedziny kosmetyki, zdrowia i urody</description>
	<pubDate>Sat, 25 Oct 2008 09:26:07 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Problem cery naczynkowej</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cere/problem-cery-naczynkowej/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cere/problem-cery-naczynkowej/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Oct 2008 09:26:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o cerę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=578</guid>
		<description><![CDATA[Przyczyny pękania naczynek krwionośnych nie są do końca znane. Skłonność do tego jest w jakimś stopniu zapisana w genach. Pękanie naczynek mogą nasilać kuracje hormonalne, opalanie bez zabezpieczania skóry kremem z filtrem, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Przyczyny pękania naczynek krwionośnych nie są do końca znane. Skłonność do tego jest w jakimś stopniu zapisana w genach. Pękanie naczynek mogą nasilać kuracje hormonalne, opalanie bez zabezpieczania skóry kremem z filtrem, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cere/problem-cery-naczynkowej/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Czy trzeba używac toniku?</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cere/czy-trzeba-uzywac-toniku/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cere/czy-trzeba-uzywac-toniku/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 16:10:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o cerę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=576</guid>
		<description><![CDATA[Jeżeli do oczyszczania twarzy używacie mleczka, zastosowanie toniku jest niezbędne. Najlepiej kupować kosmetyki z tej samej serii, bo ich działanie się uzupełnia. Tonik nie tylko usuwa resztki mleczka, ale także matuje, nawilża lub odżywia skórę.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeżeli do oczyszczania twarzy używacie mleczka, zastosowanie toniku jest niezbędne. Najlepiej kupować kosmetyki z tej samej serii, bo ich działanie się uzupełnia. Tonik nie tylko usuwa resztki mleczka, ale także matuje, nawilża lub odżywia skórę.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cere/czy-trzeba-uzywac-toniku/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Staranny manikiur</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-paznokcie/staranny-manikiur/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-paznokcie/staranny-manikiur/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 16:06:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o paznokcie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=574</guid>
		<description><![CDATA[Wygląd dłoni poprawia nie tylko pielęgnacja, ale też starannie wykonany manikiur. Koniuszki palców włóż na dwie minuty do miski z ciepłą wodą i mydłem w płynie. Potem osusz je ręcznikiem. Jeśli skórki są cienkie i nie narastają na płytki - odsuń je drewnianym patyczkiem, jeżeli są grube - ostrożnie wytnij je cążkami.Pomaluj płytki odżywką.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wygląd dłoni poprawia nie tylko pielęgnacja, ale też starannie wykonany manikiur. Koniuszki palców włóż na dwie minuty do miski z ciepłą wodą i mydłem w płynie. Potem osusz je ręcznikiem. Jeśli skórki są cienkie i nie narastają na płytki - odsuń je drewnianym patyczkiem, jeżeli są grube - ostrożnie wytnij je cążkami.Pomaluj płytki odżywką.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-paznokcie/staranny-manikiur/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Sportowo i słodko</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/sportowo-i-slodko/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/sportowo-i-slodko/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 14:07:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o ubiór]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=572</guid>
		<description><![CDATA[Czy można ubrać się modnie, wygodnie i jednocześnie nieszablonowo? Tak! Sięgająca do połowy uda kurtka, oczywiście z kapturem, i proste dżinsy nigdy nie wychodzą z mody. Słodyczy strojowi dodają: romantyczna różowa bluzeczka z subtelnymi przymarszczeniami oraz dopasowany sweterek - można je nosić osobno lub nakładać jedno na drugie w różnych wariantach kolorystycznych.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Czy można ubrać się modnie, wygodnie i jednocześnie nieszablonowo? Tak! Sięgająca do połowy uda kurtka, oczywiście z kapturem, i proste dżinsy nigdy nie wychodzą z mody. Słodyczy strojowi dodają: romantyczna różowa bluzeczka z subtelnymi przymarszczeniami oraz dopasowany sweterek - można je nosić osobno lub nakładać jedno na drugie w różnych wariantach kolorystycznych.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/sportowo-i-slodko/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Czarodziejski kołnierz</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/czarodziejski-kolnierz/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/czarodziejski-kolnierz/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 14:02:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o ubiór]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=570</guid>
		<description><![CDATA[Obszerny i marszczony miękko układa się na ramionach, a w zimne dni może zastąpić i szal, i czapkę - bo jednym ruchem ręki zamieniasz go w duży kaptur. Właśnie na tym polega urok tej klasycznej tweedowej kurteczki.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Obszerny i marszczony miękko układa się na ramionach, a w zimne dni może zastąpić i szal, i czapkę - bo jednym ruchem ręki zamieniasz go w duży kaptur. Właśnie na tym polega urok tej klasycznej tweedowej kurteczki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/czarodziejski-kolnierz/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zabawa w ciepło - zimno</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/zabawa-w-cieplo-zimno/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/zabawa-w-cieplo-zimno/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 14:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o ubiór]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=568</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo gruby, mięsisty bezrękawnik z kapturem tylko pozornie nie pasuje do zwiewnej tuniki z stylu etno. Eksperymenty polegające na łączeniu ubrań o diametralnie różnej grubości, fakturze i charakterze są w tym sezonie nie tylko dozwolone, ale wręcz wskazane, by wyglądać modnie.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bardzo gruby, mięsisty bezrękawnik z kapturem tylko pozornie nie pasuje do zwiewnej tuniki z stylu etno. Eksperymenty polegające na łączeniu ubrań o diametralnie różnej grubości, fakturze i charakterze są w tym sezonie nie tylko dozwolone, ale wręcz wskazane, by wyglądać modnie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/zabawa-w-cieplo-zimno/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zmysłowa czerwień</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/zmyslowa-czerwien/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/zmyslowa-czerwien/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 13:58:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o ubiór]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=566</guid>
		<description><![CDATA[W takim ubraniu z pewnością zostaniesz dostrzeżona. Dwurzędowy płaszczyk prezentuje się bardzo efektownie nie tylko dzięki intensywnemu kolorowi, ale także dzięki wyjątkowo szerokiemu kołnierzowi.Jest miękki i praktyczny - w chłodne dni można się nim otulić.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W takim ubraniu z pewnością zostaniesz dostrzeżona. Dwurzędowy płaszczyk prezentuje się bardzo efektownie nie tylko dzięki intensywnemu kolorowi, ale także dzięki wyjątkowo szerokiemu kołnierzowi.Jest miękki i praktyczny - w chłodne dni można się nim otulić.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-ubior/zmyslowa-czerwien/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Balsamy nawilżające</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/balsamy-nawilzajace/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/balsamy-nawilzajace/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 08:30:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o ciało]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=481</guid>
		<description><![CDATA[Nawet, gdy twoja skóra nie sprawia większych problemów, codzienne stosowanie balsamu o właściwościach nawilżających to konieczność. Dlaczego? Niepielęgnowana skóra nie potrafi sama obronić się przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Wtedy jej naturalny ochronny płaszcz wodno-lipidowy staje się coraz cieńszy i szybko traci wodę.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nawet, gdy twoja skóra nie sprawia większych problemów, codzienne stosowanie balsamu o właściwościach nawilżających to konieczność. Dlaczego? Niepielęgnowana skóra nie potrafi sama obronić się przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Wtedy jej naturalny ochronny płaszcz wodno-lipidowy staje się coraz cieńszy i szybko traci wodę.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/balsamy-nawilzajace/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Oprócz nawilżania relaks</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/oprocz-nawilzania-relaks/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/oprocz-nawilzania-relaks/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 08:27:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o ciało]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=479</guid>
		<description><![CDATA[Wśród balsamów nawilżających są i takie, które dodatkowo mają właściwości relaksujące, poprawiające samopoczucie i świetnie nadają się do domowego masażu ciała. W kremach do masażu znajdziesz także kwiat arniki górskiej. Wyciąg z tych wdzięcznych żółtych kwiatków przyczynia się do lepszego odżywienia i dotlenienia naskórka, a także doskonale odnawia jego warstwę lipidową.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wśród balsamów nawilżających są i takie, które dodatkowo mają właściwości relaksujące, poprawiające samopoczucie i świetnie nadają się do domowego masażu ciała. W kremach do masażu znajdziesz także kwiat arniki górskiej. Wyciąg z tych wdzięcznych żółtych kwiatków przyczynia się do lepszego odżywienia i dotlenienia naskórka, a także doskonale odnawia jego warstwę lipidową.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/oprocz-nawilzania-relaks/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Natłuszczanie skóry</title>
		<link>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/natluszczanie-skory/</link>
		<comments>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/natluszczanie-skory/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 08:24:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[dbaj o ciało]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dbaj-o-siebie.info/?p=477</guid>
		<description><![CDATA[Gdy skóra jest sucha, warto sięgnąć po bogate w tłuszcze balsamy z dodatkiem oleju z ogórecznika lekarskiego. Składnik ten redukuje szorstkość naskórka. Pielęgnujące i ochronne właściwości ma także wyciąg z kwiatu nagietka. Zawiera on flawonoidy i karotenoidy, substancje przeciwdziałające starzeniu się skóry
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gdy skóra jest sucha, warto sięgnąć po bogate w tłuszcze balsamy z dodatkiem oleju z ogórecznika lekarskiego. Składnik ten redukuje szorstkość naskórka. Pielęgnujące i ochronne właściwości ma także wyciąg z kwiatu nagietka. Zawiera on flawonoidy i karotenoidy, substancje przeciwdziałające starzeniu się skóry</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.dbaj-o-siebie.info/dbaj-o-cialo/natluszczanie-skory/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
